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Resilienz - mental und körperlich für den Alltag gewappnet sein

Vortrag mit Rolf Nussbaumer im Casion Herisau

Steigende Gesundheitkosten haben auch etwas mit unserem Denken, Verhalten 

und Lebensstil zu tun. Wichtig ist nicht nur Symptombekämpfung bei Gesundheitsstörungen, sondern die Erhöhung der physischen und psychischen Widerstandskraft, von Spezialisten Resilienz genannt. Was bedeutet dies konkret?